La Plante du mois : le Chanvre en Naturopathie
Dans cette rubrique phyto-écolo, j’ai envie de vous parler du chanvre. Je me faisais quelques réflexions sur le recyclage des matériaux, les matières utilisées pas souvent respectueuses de notre peau et de l’environnement, de l’hyperconsommation autour de l’industrie en général dont les conditions de fabrications sont parfois inhumaines.
Le chanvre parait une alternative intéressante, toutes les parties de la plante sont utilisées. La graine est riche en nutriments essentiels, sa fleur est exceptionnelle de bienfaits et sa tige offre une résistance et une utilisation très appréciée.
Le chanvre offre des possibilités d’utilisations dans de nombreux secteurs comme l’alimentation, la santé, le textile, l’artisanat, l’habitat. Cultivé et transformés respectueusement il est une excellente alternative écologique.
La culture du chanvre se dynamise en France, sa culture demande seulement l’apport de matières azotées comme le fumier et le lisier. Sa culture ne nécessite pas de traitement chimique, de plus, elle a besoin de peu d’eau. Le chanvre a la capacité de nettoyer les parcelles polluées, d’enrichir le sol, de lui redonner une belle structure. Il pousse rapidement et permet une rotation de culture avec d’autres céréales, avec un meilleur rendement à la clé. Il possède la qualité d’absorber le dioxyde de carbone de l’atmosphère lors de la pousse.
Le chanvre est utilisé comme matériaux d’isolation thermique dans les bâtiments, il existe aujourd’hui des bétons de chanvre. Nous retrouvons l’huile de chanvre dans les peintures, les vernis, les bioplastiques. Le chanvre ouvre des perspectives de construction plus écologique et résistante.
L’industrie papetière l’utilise également pour créer du papier de haute qualité et résistant, pour les cigarettes, les magazines, les journaux, les emballages. Le chanvre est respectueux de l’environnement, recyclable plusieurs fois, et sain.
Sa paille et ses graines servent aussi pour nos amis les animaux comme litière ou nourriture. Les jardiniers trouveront aussi une utilisation pertinente comme paillage car elle conserve l’humidité, protège les sols et évite la pousse des herbes sauvages tout en améliorant la structure et la qualité du sol.
La graine de chanvre riche en acide gras essentiels, en vitamines et minéraux, en protéine, en fibre est considéré comme un superaliment. Je la consomme crue, en poudre, sous forme d’huile.
L’huile de chanvre est aussi utilisée en cosmétique, elle régénère, protège et nourrit la peau et les phanères.
Une autre richesse du chanvre nous est offerte par ces fleurs, les cannabinoïdes comme le THC et le CBD interagissent avec le système nerveux et régule l’humeur, l’anxiété, les troubles du sommeil, l’appétit, gère la douleur et les inflammations. Les fleurs sont utilisées en huiles, en teintures, en infusion. Les terpènes et les flavonoïdes associés aux cannabinoïdes soutiennent l’équilibre nerveux et il est sans effet addictif.
Les fibres de chanvre permettent de fabriquer des textiles solides, qualitatifs, respirants et écologiques. En matière de santé de la peau, on lui reconnait des qualités pour les peaux sensibles notamment grâce à ces propriétés antibactériennes, confortables et naturelles.
Les fibres de chanvre, la paille, sont un atout dans l’artisanats, dans la conception de cordages, de paniers et même de de composites légers et résistants utilisé par le secteur automobile.
La culture du chanvre me parait écologique, de la culture à la transformation, toutes les parties sont utilisées, les sols sont régénérés après la récolte. Elle offre beaucoup d’avantage et peu ou pas d’inconvénients en comparaison avec d’autres matières premières. La variété et la diversité de son utilisation en fait une plante reine et très prometteuse car j’imagine que nous n’avons pas encore optimisé et découvert toutes les utilisations possibles.
